Dobro oblačenje se ne bi smelo končati pred vrati vaše lokalne telovadnice. Ali pravimo, da bi morali na počepe nositi obleko Tom Ford? Ne, vendar priporočamo, da vsak gospod, ki gre tja,
v telovadnico ima posebej izdelan izbor elegantnihaktivna oblačilada bi iz vsake vadbe iztisnili kar največ.
Zaradi varčnosti je morda skušnjava obleči staro bombažno majico in kopalke, a čeprav boste morda prihranili denar, boste omejili tudi obseg gibanja in spodbudili
neprijetne vonjave in skrajšajo čas, preživet na sestankih, splošno udobje v tem obdobju.
Kaj torej obleči? Tukaj smo razčlenili nekaj ključnih oblačil, ki jih vsak moški potrebuje v svoji telovadni kapsulni garderobi, pa tudi na kaj mora biti pozoren in katere znamke.
ki izdelujejo najboljšo opremo. Tukaj je vse, kar morate vedeti.
Osnovna oblačila za telovadbo za moške
Vrh
Ko sedite na uteži ali tečete nekaj kilometrov na tekalni stezi, se stvari ponavadi precej prepotijo. Zato je ključnega pomena, da imate majico, ki je zasnovana tako, da odvaja vlago.
Večina tkanin AIKA ima odlične lastnosti hitrega sušenja in odlično odvajanje vlage.
Kroj naj bo oprijet, a ne omejujoč, tako da se lahko gibljete brez ohlapne tkanine, ki bi vam ovirala gibanje. Blagovne znamke se tega zavedajo, zato če kupite komplet za telovadnico posebej od
ugledna znamka gosenic, mora biti primerna za dano nalogo.
The Bottoms
Lahko nosite navadnetekaške kratke hlačev telovadnici, vendar je nakup posebej zasnovanih parov za trening boljša možnost iz več razlogov. Tekaške kratke hlače običajno nimajo žepov,
kar je lahko moteče, če morate nekam nositi telefon ali vstopnico za telovadnico. So tudi krajši, kar je odlično za svobodo gibanja pri vožnji po pločniku, vendar ne
odlično, če se želite izogniti razkazovanju svojih fantov med uporabo adduktorja.
Športne kratke hlače z obilnimi žepi in daljšo dolžino rešujejo vse te težave. Poleg tega so še vedno narejene iz tehnične tkanine, ki odvaja znoj in je zasnovana tako, da je hladna in udobna.
premakniti se.
Osnovna plast
Morda se zdi nelogično dodati še eno plast, ko je cilj ostati hladen, vendar lahko prava osnovna plast dejansko pomaga preprečevati vdor znoja na kožo in zmanjša
telesna temperatura.
Obstaja še en razlog. Osnovna plast vam ne pomaga le, da ostanete hladni in suhi med vadbo, temveč naj bi kompresija, ki jo zagotavlja oprijet kroj, izboljšala tudi atletske sposobnosti.
uspešnost in pomoč pri okrevanju.
Zunanja plast
V zimskih mesecih je lahko prvih 15 minut ogrevanja precej naporna izkušnja. Če se ne želite ukvarjati z usnjem, boste potrebovali nekaj, kar vas bo obdržalo v ...
toplo, ko se vaše telo začne segrevati.
Pletenopulover s kapuco ali jopica s kapucoje odlična možnost, saj je udobna, raztegljiva in topla. Dodatne točke so, če ima sprednjo četrtinsko ali celotno zadrgo, tako da jo lahko enostavno oblečete in slečete, kot je vaše
Intenzivnost treninga se povečuje in zmanjšuje.
Čas objave: 4. november 2022