Kupci si ogledujejo rastline na kmečki tržnici v središču Evanstona. Dr. Omar K. Danner je povedal, da naj bi posamezniki kljub temu, da je CDC omilil smernice glede nošenja mask, še vedno upoštevali potrebne varnostne postopke in bili previdni.
Strokovnjaki za zdravje, fitnes in dobro počutje so v soboto na spletnem seminarju razpravljali o pomenu varnega potovanja za spodbujanje telesnega in duševnega zdravja med pandemijo.
V skladu z navodili Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni vlade po vsej državi sproščajo omejitve glede COVID-19. Vendar pa je dr. Omar K. Danner, profesor na Medicinski fakulteti Morehouse, eden od gostiteljev dogodka, dejal, da bi morali posamezniki pri odločanju o tem, v katero okolje vstopiti in ali nositi masko, še naprej upoštevati varnostne smernice in ravnati previdno.
Rekel je: »Želim nas na hitro spomniti, zakaj smo tukaj, saj smo še vedno v pandemiji.«
Virtualni spletni seminar je del serije »Black Health Series« fundacije Paul W. Caine, ki redno gosti mesečne dogodke o stanju pandemije in njenem vplivu na črne in rjave skupnosti.
Oddelek za parke in rekreacijo ponuja možnosti za rekreacijo na prostem skozi vse poletje, vključno z dejavnostmi ob jezeru, lokalnimi kmečkimi tržnicami in predstavami na prostem. Lawrence Hemingway, direktor parkov in rekreacije, je dejal, da upa, da bodo te dejavnosti ljudi spodbudile k varnemu preživljanju časa na prostem, da bi zagotovili telesno in duševno zdravje.
Hemingway je dejal, da morajo posamezniki slediti lastni ravni udobja, pri tem pa uporabljati zdrav razum in izbrati okolja, ko so vzpostavljeni potrebni protokoli. Dejal je, da je pomembno, da ljudje ostanejo v majhnih krogih, dokler se pandemija ne konča, hkrati pa si vzamejo čas za umik iz njih.
Hemingway je dejal: »Uporabimo to, kar imamo iz preteklosti, kar smo se naučili in kako smo delovali v preteklem letu,« »To je ena od osebnih odločitev, ki jih moramo sprejeti.«
Zdravstvena strateginja Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) je poudarila vpliv vadbe na telesno zdravje. Vpliv virusa na skupnost je različen, je dejala, kar je mogoče do neke mere pojasniti z ravnijo zdravja in že obstoječimi boleznimi. Baston je dejala, da lahko telesna vadba zmanjša stres, izboljša spanec in okrepi imunski sistem posameznika, s čimer pomaga v boju proti COVID-19.
Danner z medicinske fakultete Morehouse je dejal, da morajo biti posamezniki pozorni na vrnitev v telovadnico, ki je okolje, ki ne more zagotoviti popolne varnosti. Baston je dejal, da če se ljudje ne počutijo udobno, obstaja veliko načinov za vadbo na prostem in doma.
»Na tem planetu je največje darilo, da pustiš, da te obsije svetlo sonce, da dihaš kisik, da rastlinje zaživi in se znebiš okov hiše,« je dejal Baston. »Mislim, da se nikoli ne smeš omejevati na lastne sposobnosti.«
Tudi če so prebivalci cepljeni, je Dany dejal, da se bo virus še naprej širil in okuževal ljudi. Dejal je, da je za nadzor pandemije preventiva še vedno najučinkovitejša strategija. Ne glede na smernice CDC je treba nositi masko in se izogibati družbi. Dejal je, da bi morali posamezniki optimizirati svoje zdravje, da bi preprečili, da bi se bolezen po okužbi razvila v resne bolezni. Dejal je, da cepiva pomagajo.
Da bi okrepil svoj imunski sistem, priporoča posameznikom, da sami spremljajo svoje zdravje, uživajo vitamin D in druge prehranske dodatke, se osredotočijo na vadbo in spijo šest do osem ur vsako noč. Dejal je, da lahko uživanje dodatkov cinka upočasni razmnoževanje virusa.
Vendar pa je Danner dejal, da morajo ljudje poleg lastnega zdravja upoštevati tudi okoliško skupnost.
»Sprejeti moramo previdnostne ukrepe,« je dejal Danner. »Odgovorni smo do svojih bratov, sester in sodržavljanov v tej čudoviti državi in tem čudovitem svetu. Ko v bistvu izkoristiš priložnost, zaradi lastnega nevarnega vedenja ogrožaš druge.«
— CDPH je razpravljal o vprašanju razširitve upravičenosti in omilitve smernic za zmanjšanje stopnje cepljenja proti COVID-19
Vodstvo univerze zagotavlja ažurne informacije o financah, dogodkih na lokaciji in cepljenju za učitelje in zaposlene
Čas objave: 19. maj 2021