1 Ta tkanina je zračna.
Oblačila za jogoTkanina mora biti zračna. Ko vadimo jogo, se telo po visoki vročini močno poti. Če je tkanina neprepustna za zrak in ne vpija znoja, se bo okoli telesa oblikoval parni ovoj.
Pri nakupu oblačil za jogo bodite pozorni na to, da se morate izogibati tkaninam iz kemičnih vlaken. Osnovna izbira je bombažna tkanina, ki sicer dobro prepušča zrak, se ne krči in oblačila med vadbo zlahka padejo. Lahko izberete tudi mešanico bombaža in lana, ki ji dodate nekaj lyica materiala za zagotovitev elastičnosti.
2. Oblika mora biti tesno pritisnjena na kožo.
Zasnova mora biti tesno ob telesu in ne sme biti ohlapnajoga oblekaiz dveh razlogov: 1. Ohlapna joga oblačila nimajo težav z ravno ali hrbtno držo. Pri stoji na rokah pa se oblačila zlahka slečejo in razkrijejo oblačila in notranjost, kar je zelo grdo. 2. Ohlapna oblačila lahko zlahka prekrijejo vašo držo in ni enostavno opazovati, ali so vaši gibi na mestu.
Torej, pri izbiri kroja morate izbrati tudi prileganje. Ko vadite, pa naj bo to joga upogib, stoja na rokah ali stoja na ramenih, ni absolutno nobenih težav. Če vam je všeč ta elegantna in udobna ohlapna joga obleka, lahko uporabite rezervni komplet, ki ga nosite med meditacijo, kar je tudi dobra izbira.
3. Če je le mogoče, izberite kratke rokave in hlače.
Obstaja veliko stilov joge, razen osnovnih hlač s kratkimi rokavi, ki se razlikujejo glede na človeške potrebe. Vreme postaja vse bolj vroče, zato bodo ljudje izbrali nekaj majic. Če nekateri ljudje gredo na počitnice na morje v iskanju lepote, se bodo mnogi še vedno odločili za bikini.
Vse skupaj je res narobe. Ker pri vadbi joge običajno traja 2-3 ure, preden lahko doživimo popolno izkušnjo, ogrevanje in kondicijski trening. Na sredini bo preprost odmor. Če gre za kratke rokave ali majico brez rokavov, še posebej bikini, lahko posnamete le dobre slike. Ker med vadbo nosite premalo oblačil, se lahko zlahka prehladite. Hlače s kratkimi rokavi lahko zadovoljijo vaše potrebe po odvajanju toplote, hkrati pa ne bodo obremenile telesa.
Čas objave: 13. marec 2023