Vodnik za nakupovanje športnih oblačil – 5 stvari, na katere morate iskati

Kako pogosto se vam zdi, da nosite aMajica v telovadnici?Ali pa se vaše kratke hlače pogosto pojavijo v položajih joge?Ali pa so tvoje hlače preohlapne in ti je res nerodno počepniti

pred ljudmi?To je zato, ker v telovadnici niste nosili pravih oblačil.Če želite, da je vsaka sekunda vašega časa v telovadnici vredna, je pomembno, da nosite pravo

oblačila za vadbo.Napačna oblačila lahko omejijo vašo vadbo.Lahko povzroči celo škodo.

 Dame, v tem blogu vam bom posredoval informacije o 5 stvareh, na katere morate biti pozorni, preden kupite pravo športno oblačilo.

 Tkanine: Čeprav je pomembno, da izberete oblačila glede na udobje, se morate tudi prepričati, da je vaša izbira praktična in vam nudi maksimalno podporo.

Nosite aktivna oblačila iz tkanin, ki odvajajo vlago.Ker ta tkanina zagotavlja, da se ves znoj vpije in vas ohranja hladne med vadbo.

Izberite oblačila iz tkanin, ki odvajajo vlago – spodnje perilo, spodnje perilo, majice brez rokavov in majice, ki hitro vpijejo ves znoj.

 Udobje: Udobje je ključno.Nepravilna velikost lahko povzroči draženje in poškodbe.Ko izberete, je razlikašportna oblačilaki vam ponuja udobje v stilu in tkanini.Boš

vsekakor se počutite zelo samozavestni v tem, kar nosite, kar vam omogoča, da se popolnoma osredotočite na vadbo, namesto da bi se počutili nerodno ali nezavestno.Poleg tega ne povzroča

kakršno koli nelagodje, ki lahko negativno vpliva na vašo učinkovitost.

Vzdržljivost: Ni vam treba porabiti toliko denarja, da bi dobili kakovosten in trpežen izdelekaktivna oblačila.Pravilna aktivna oblačila bodo pogosto bolj trpežna in vam bodo omogočila, da uporabljate večino svojega

oblačil v primerjavi s tistimi, ki jih najdete v lokalni veleblagovnici ali na prodajnih policah.Ta poceni telovadna oprema ne bo zdržala dovolj dolgo in kmalu boste morali kupiti nove.

Zato je najbolje pametno vlagati v stvari, ki so trajne in donosne.

Podporno spodnje perilo: Mnogi od nas se osredotočajo na vrhnja oblačila, ne na spodnje perilo.Vaš običajni nedrček ali tisto seksi spodnje perilo vam v telovadnici ne bosta koristila.Pomembno je, da se prepričate

nosite podporno spodnje perilo, ki zagotavlja maksimalno oporo.Ženske bi morale vedno nositi kakovostno oblekošportni nedrčekki zagotavlja maksimalno podporo in prilagodljivost.

Fleksibilen spodnji del: Vedno se odločite za fleksibilen spodnji del, izbirate lahko med atletskimi kratkimi hlačami, trenirkami, najlonkami ali joga hlačami.Ker morate narediti veliko vaj za noge, naredite

poskrbite, da vaši boki niso pretesni ali preohlapni, le dovolj morajo biti gibljivi in ​​vas ne smejo omejevati.Čeprav kratke hlače nudijo največjo prilagodljivost, izpostavijo tudi veliko kože, tako da če

vam ni dovolj udobno, jih lahko kombinirate s telovadnimi hlačami,trenirke, ozjoga hlače, ki ponujajo fleksibilnost in pokritost.

Strokovni nasveti:

Vedno nosite čisto brisačo:

Pomembno je, da v telovadnico prinesete čiste brisače.Za brisanje znoja uporabite mehko, čisto brisačo.Ne delite brisač z drugimi.Prav tako se prepričajte, da na katerem koli stroju, ki ga uporabljate, ostane znoj

ga očistite, preden ga kdo drug uporabi, saj lahko bakterije okužijo druge.

Tukaj je pet pomembnih stvari, ki jih morate upoštevati pred nakupom športnih oblačil.Upoštevajte, da vam bodo napačna oblačila samo pokvarila celotno vadbo in celo povzročila resne posledice

poškodba.