Kaj obleči - primerna tekaška oblačila

Niste prepričani, kaj potrebujete za naslednji tek? Prava prestavna oprema ne bi smela biti samo udobna, temveč bi vam omogočila, da nastopate po svojih najboljših močeh. Tu bomo razložili, v kaj se bomo obdržali

umIn dajte vam nasvete, kako najti tekaška oblačila, ki so primerna za vse štiri sezone.

Tekaške gamaše in spodnje perilo

Ko gre zatesnoTekaške hlače, pomembno je, da dihajo, tesno prilegajo in se ne premikajo; V nasprotnem primeru vam lahko preganjajo kožo. Enako velja za spodnje perilo. Če tečete

Oblačila se drgnejo ob mokro kožo, pojavijo se lahko boleče lise. Še posebej poleti so vaša najboljša izbira kratke tekaške hlače z enodelnim spodnjim perilom.

Tekaške srajce in športni nedrčki

Najpomembneje je, da bi morala biti tekaška majica vlaga, hitro sušenja in udobna. Ne glede na to, ali izberete ohlapno ali tesno srajco, je v celoti odvisno od vaše želje. Če vi

izberite aKompresijska majica ali posebna tekaška majica, ki uravnava telesno temperaturo, se mora majica tesno prilegati.

Zašportni nedrček, Prepričajte se, da ima znoj, ima čim manj šivov in ima široke trakove za prileganje, ne da bi se prilegale ali neprijetne tlačne točke. Športni nedrčki bi morali

vednoBodite izbrani za dovolj tesno, da čim bolj omeji gibanje dojk.

tekaški jakna

Dobro prilegajoč setekaški jaknavas lahko zaščiti pred mrazom in dežjem. Če teka v dežju ni vaša stvar, bi moral tekaški suknjič, odporen na vetrovno, v redu. Če potrebujete a

vodoodporna ali celo nepremočljiva jakna, poiščite tekočo jakno z membrano; V nasprotnem primeru ne bo dihal. Takšni modeli so običajno dražji. Prepričajte se tudi

Tekaška jakna ima odprtine, ki jih lahko odprete, če se pod suknjičem preveč vroče.