Rutine so bile vržene v zrak in mnogi so se morali prilagoditi in najti nove načine za doseganje svojih ciljev. Mnogi med nami smo se mučili in se počutimo nekoliko izgubljene.
Tako ali drugače, prej ali slej se bodo telovadnice vrnile k nečemu podobnemu običajnemu poslovanju. Komaj čakamo! Vendar ne moremo spregledati dejstva, da bo veliko ljudi potrebovalo
da si povrnejo nekaj motivacije za vrnitev k delu ali se morda celo prvič včlanijo v telovadnico.
Razumemo, da je za mnoge ženske lahko odločitev, kaj obleči za telovadnico, vir stresa in tesnobe. Najti ravnovesje med tem, kaj ...
udobno, kaj je videti dobro in kaj je primerno obleči za vadbo.
Poglejmo nekaj vprašanj, ki jih morda imate oženska oblačila za telovadbo .
Česa se naj izogibam pri nošenju v telovadnico?
Večinoma je najboljša stvar, ki jo lahko oblečete zatelovadnicaje vedno tisto, zaradi česar se v svoji koži počutite najbolj udobno. Vendar pa obstajajo tudi nekatere stvari
ki se jim je po našem mnenju pametno izogniti. Sem spadajo 100 % bombažne tkanine, stara ali raztegnjena športna oblačila ter oblačila, ki so preveč ohlapna ali pretesna. Preberite več.
Zakaj ne morem nositi bombaža v telovadnici?
Poslušajte, razumemo vas. Včasih si preprosto želite obleči svojo najljubšo staro bombažno majico in oditi ven. Žal pa je ta športna oprema, čeprav priročna,
Ta možnost ima nekaj večjih pomanjkljivosti. Oblačila iz 100 % bombaža vpijejo vsak delček znoja, ki ga vaše telo proizvede, zaradi česar postanejo vlažna, razmočena in
težka. Torej, čeprav se boste ob vstopu v telovadnico morda počutili izjemno udobno, se boste do odhoda počutili bolj kot mokra, prepotena odeja.
Namesto bombaža poiščite športna oblačila iz sintetičnih ali mešanih tkanin, ki odvajajo vlago in so zračna, a hkrati odbijajo vlago.
znoj, da vam bo med vadbo udobno, suho in sveže.
Kaj pa, če so moja športna oblačila izgubila obliko?
Čeprav je lahko skušnjava, da bi športna oblačila obdržali čim dlje, vaša športna oblačila ne bodo trajala večno. To je pač del življenja; vsa oblačila se obrabijo,
še posebej predmeti, ki so podvrženi visokointenzivnim dejavnostim, kot je vadba.
Prišel bo čas, ko se boste morali odločiti, ali boste upokojili nekatera svoja športna oblačila. Lahko postanejo nerodna in neprimerna, saj izgubijo svoj
obliko, zlasti športne modrčke, ki jim pri prekomernem nošenju morda ne bo dovolj opore.
Če ste v dvomih, ne morete zgrešiti, če svoji telovadni garderobi dodate sijaj. Nova telovadna oblačila niso pomembna le za zamenjavo brezobličnih starih kosov, ampak lahko tudi
vam bodo pomagali tudi pri krepitvi samozavesti, ko začnete z novo vadbeno rutino.
Kako dobro morajo biti moja športna oblačila primerna za telovadbo?
Seveda je prileganje vedno ključni element za najboljši videz, še posebej pa je pomembno v telovadnici. Vrečkast partrenirkemorda idealno za lenuhe
dan na kavču ali ležeren brunch, vendar se ohlapni kosi oblačil lahko zataknejo za vadbeno opremo. Zapletanje v eliptični trenažer ni ravno glamurozen videz ...
Ne da bi o tem kaj vedel, khm ... Gremo naprej. Namesto tega se odločite za pajkice, ki se tesno prilegajo telesu in vam omogočajo čudovito lahkotnost gibanja.
Po drugi strani pa ne smete nositi pretesnih oblačil. Pretesna športna oblačila bodo omejila obseg gibanja, ki ga potrebujete za vadbo.
opraviti polno vadbo, da ne omenjamo neudobja in nagnjenosti k trganju. Najboljša oblačila za telovadnico bodo vedno tista, v katerih se boste počutili
najbolj samozavestni, in nič vam ne daje več samozavesti kot popolno prileganje.
Čas objave: 10. september 2021