Ne glede na to, ali ste pred kratkim odkrili ljubezen do joge ali pa se odpravljate na svojo prvo uro v življenju, je lahko odločitev, kaj obleči, izziv. Medtem ko joga sama po sebi
je namenjen meditaciji in sprostitvi, zato je lahko izbira ustrezne obleke precej stresna. Kot pri vsakem športu lahko nošenje pravih oblačil pomembno vpliva na
razlika. Zato je pomembno najti popolne kose, ki vam bodo pomagali pri upogibanju, raztezanju in udobju med celotnim tečajem. Na srečo obstajajo
obilo odličnih modelov športnih oblačil, ki vam bodo zagotovila vso opremo, potrebno za vrhunskega jogista. Zdaj morate le vedeti, v katere kose se splača investirati
in pri tem vam lahko pomagamo.
Oblačila za jogo
Izbira oblačil za jogo je pomembna odločitev, ki lahko bodisi izboljša bodisi ovira vaš čas med vadbo. Da bi kar najbolje izkoristili vadbo,
Izberite kose, ki so prožni in se bodo premikali z vami, hkrati pa vas bodo pokrivali. Izogibajte se omejevalnim ali neudobnim oblačilom, saj lahko motijo.
in vas popeljejo iz trenutka. Namesto tega se odločite za oprijete modele z veliko raztegljivih tkanin, ki so mehke in zračne, kot so bombaž, bambus ali jersey.
Seveda tudi modna obleka ne škodi, zato se zabavajte s svojo garderobo za jogo.
Joga modrček
Izbira dobrega športnega modrčka je pomembna za uspešno vadbo joge, še posebej, če imate velike prsi. Ne glede na to, ali želite nositi športni modrček
Pod zgornjim delom ali samostojno, je nujna izbira takšnega, ki vas podpira in drži. Navsezadnje ne želite, da vam modrček zdrsne z mesta in razkrije, kaj je ...
spodaj, zato poskrbite, da izberete model, ki bo lepo ostal na svojem mestu med vsakim položajem psa navzdol in stoje na glavi. Prav tako modrčki, ki so
Lahka oblačila, z V-izrezom ali svetle barve morda niso najboljša možnost za intenzivno vadbo joge.
Majice brez rokavov/brez rokavov
Majice brez rokavov in majice brez rokavov so lahko odlične za jogo, saj omogočajo neomejeno gibanje rok. Pri izbiri se je najbolje izogniti tistim, ki so
preohlapno. Ker joga pogosto zahteva gibanje na glavo ali pod kotom, se bodo vsi preveč ohlapni zgornji deli nabrali in premikali. Poleg tega, da bodo razkrili vaše
želodec, to je lahko tudi moteče, nadležno in vam lahko celo ovira vid. Da bi se tej težavi izognili, izberite majice brez rokavov inmajice brez rokavovki se tesno prilegajo
in ostanejo na mestu skozi vse vaše gibe. Odlična izbira bo oprijet stil, ki se ne zdi tesen ali zavezujoč.
Čas objave: 24. april 2021