Hitiš v telovadnico.
Ura je 18.00 ... Vstopiš inpolno je.
Dobesedno moraš čakati v vrsti, da lahko uporabiš klopni potisk.
Tip, ki telovadi, končno konča, vstane in odide, in tam je ...
Njegova luža znoja na hrbtu ti je pustila, da si na njej lahko treniraš.
Resno? ...
Seveda bi brisača rešila to težavo.
Ampak še en korak naprej?
Primerna oblačila za telovadnico.
V telovadnici je treba upoštevati bonton.
Poleg tega naletite naljudi, ki jih poznate.
Možnoposlovne priložnosti.
Samski moški, pozorni ste, ker so telovadnicevroče točke za privlačne ženske.
Bistvo je, da so telovadnice družabna središča in vsak javni prostor ima kodeks bontona.
Nihče noče uporabljati prepotnih naprav, potem ko si na klopi spustil pol kilograma znoja.
Moč prvega vtisa se uporablja tudi v telovadnici.
Nošenje pravih oblačil, prave opreme za vadbo in dobra higiena lahko bistveno vplivata naprijetna vadba in 60 minut trpljenja.
Spremljajte nas in spoznajte, kako se pravilno obleči za telovadbo!
#1 Nosite oblačila, ki odvajajo vlago
Ko se v telovadnici močno potite, se ohladite in udobno oblecite.oblačila, ki odvajajo vlago.Športna oblačila so zasnovana tako, da preprečujejo znojenje
iz tvojega telesa.Nosite majico za nastopanje, ki je zasnovana tako, da odvaja znoj stran od telesain na zunanjo površino.Vpojne ali učinkovite tkanine so
običajno iz mešanice poliestra in likre.Stanejo več kot običajna bombažna majica, vendar bodotrajajo dlje, se hitreje sušijoin vam zagotavlja udobjepovsod
tvojo vadbo.Ne delajte napake, da bi nosili debele bombažne majice, saj te ponavadi zadržujejo vlago.zaradi česar so vaše vadbe neprijetne
izkušnja. Denimkratke hlače povzročajo drgnjenje, zato se jim je v telovadnici najbolje izogniti.
#2 Nosite oblačila, ki vam dejansko ustrezajo
Verjeli ali ne, prevelika športna oblačila so funkcionalno slabša za nošenje v telovadnici.
Preohlapna oblačila bodo:
- Omejite svoje gibanje
- Naredi, da boš videti manjši, kot si v resnici
Če nosite velikost 'M', ne nosite 'XL' – ne boste videti večje.
Izberite materiale (kot je mešanica najlona in elastana) in kroj, ki vam omogoča svobodo gibanja. Majhen odstotek elastana omogoča večji razpon gibanja.
gibanje med vadbo in zagotavljazelo udobno prileganje, ne da bi bilo preveč tesno.
Oblačila, ki so nekoliko bolj oprijeta, vam bodo dala tudi bolj estetski videz. Pokažite svoje novoletne zaobljube. Bodite ponosni na dejstvo, da ste jih imeli.
vložite ure, delo in znoj. Izogibajte se pa pletenim jeklenkam
Čas objave: 6. november 2020